منتدى الأخصائية إيمان البكري
مرحبا بكم زوارنا كرام في منتدى الأخصائية إيمان البكري آآملين أن تقضو أمتع الأوقات بين أقسام المنتدى ومحتوياته العلمية ، الثقافية ، الدينية ، الفنية ، والإستشارية بالإضافة الى الخدمات والمواضيع اللتي تضعها الأخصائية إيمان البكري بين أيديكم ...
نسعد بتواجدكم ...
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» استخدم أكثر من غسول لوجهي نصيحتگ لي دكتورة
الخميس سبتمبر 05, 2013 5:34 am من طرف toooomi1430

» عروض الأسنان المتميزة في عيادات الرعاية المثالية د.فريد أبو طعيمة ....
الإثنين يونيو 24, 2013 5:40 pm من طرف Admin

» طرق ابداعيه في حفظ القران الكريم..
الخميس مايو 23, 2013 6:36 pm من طرف نور القلب

»  فضل القران الكريم وتدبره
الخميس مايو 23, 2013 6:30 pm من طرف نور القلب

» بالقـــران نــــحــــــيـــــــا
الخميس مايو 23, 2013 6:24 pm من طرف نور القلب

» مرررررحباااااااا
الخميس مايو 23, 2013 12:05 am من طرف نور القلب

» كلمات رائعة للشيخ عايض القرني
الأربعاء مايو 22, 2013 11:58 pm من طرف نور القلب

» عبارات جميله لدكتور عايض القرني
الأربعاء مايو 22, 2013 11:56 pm من طرف نور القلب

» ما هي العروة الوثقى ؟
الأربعاء مايو 22, 2013 11:44 pm من طرف نور القلب

دخول

لقد نسيت كلمة السر

ملاحظة للأعضاء
لكي يعمل المنتدى لديك بشكل جيد الرجاء استخدام متصفح فايروفوكس
مدونة الأخصائية إيمان البكري

السحابة الدلالية
الأخصائية إيمان البكري ، نصائح ، عام ، العيادة الإلكترونية ، جديد ، رجيم ، منوعات ، نظام ، أنظمة ، رشاقة ، وصفات ، أعشاب ، صحة ، توازن ، مرض ، سكر ، ضغط ، منتدى ، موقع ، خاص ، جديد ، مميز ، علمي
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 33 بتاريخ الإثنين مايو 06, 2013 4:52 am

ضــوء الشمس

اذهب الى الأسفل

ضــوء الشمس

مُساهمة من طرف ص . الحاتمي في الإثنين أبريل 29, 2013 1:12 am

التعرض لاشعه الشمس (وقت الغروب والشروق) sunny أفضل مصدر للحصول على فيتامين (د) فالجسم يحتاج اليه للمساعدة في امتصاص الكالسيوم ,فبدون كميه كافيه منه لايمكن ان يمتص الجسم الكالسيوم من الطعام الذي تاكله وبالتالي يضطر الجسم الى سحب الكالسيوم بكافاءة من العظام ,فيمكن التعرض لاشعه الشمس لمدة ثلاثون دقيقه يوميآوعمل بعض التمارين خارج المنزل .لكن اذا تعذر التعرض لضوء الشمس او التعويض بالغذاء مثل (البيض,اسماك البحر,الكبدة ,بدائل الحليب )فبالامكان استشارة الطبيب لوصفه دوائيه flower
avatar
ص . الحاتمي
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 28/04/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ضــوء الشمس

مُساهمة من طرف Admin في الإثنين أبريل 29, 2013 2:04 am

شكرا لكي


كم نحن بحاجة للتعرض لأشعة الشمس


الله يعطيكي العافية


تحيات الأخصائية
إيمان البكري

_________________

Admin
الإدارة
الإدارة

عدد المساهمات : 530
تاريخ التسجيل : 27/11/2012

http://emanalbkriy.forumarabia.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ضــوء الشمس

مُساهمة من طرف أميره في الثلاثاء أبريل 30, 2013 2:02 am

الله يعطيك العافية ويجزيك خير

أميره
عضو صديق
عضو صديق

عدد المساهمات : 380
تاريخ التسجيل : 31/01/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى