حددي جنس مولودك بنوعية طعامك

من طرف *** روزان *** الأحد مايو 05, 2013 7:17 am

حددي جنس مولودك بنوعية طعامك

الجدل والنقاش مازالا قائمين بين ملايين الأسر الراغبة في تحديد جنس الجنين، منهم من يريده ولدا؛ ليحمل اسمه ويرث أمواله، وأخرى تريدها فتاة «بنوتة» حلوة تشبهها وتعينها عند الكبر، الدكتور «عبد الحميد السبيلى» أستاذ أمراض النساء والتوليد بقصر العيني، الذي أرشد قارئات «سيدتي وطفلك» إلى معلومات دقيقة عن هذا الجدل.

لتنجبي ذكرًا
يمكن أن يؤثر الغذاء في التركيب الهرموني للأنثى، وأوضح العلماء أن زيادة نسبة الصوديوم والبوتاسيوم في الغذاء وانخفاض نسبة الكالسيوم والماغنسيوم يسبب تغييرات على جدار البويضة لجذب الحيوان المنوي الذكرى «y» واستبعاد الحيوان المنوي الأنثوي «X» فتكون نتيجة التلقيح ذكرا.

مأكولات تساعدك
تناولي البوتاسيوم الموجود في رقائق الذرة، والفواكه الطازجة وأهمها: الموز والمشمش. والصوديوم الموجود في ملح الطعام والجريب فروت، البطيخ، عصير البرتقال، الكرز، الفواكه المجففة، الخضراوات الطازجة مثل: الفاصوليا الخضراء، القرنبيط، الذرة، البازلاء، البطاطا، الطماطم، صدر الدجاج، الديك الرومي، الحبوب المجففة، العدس، الفاصوليا البيضاء المجففة، السكر، الجلي، المربى، الأرز، الخبز الأبيض، اللحوم، والأسماك.

لتنجبي أنثى
يتحقق هذا إذا زادت نسبة الكالسيوم والماغنسيوم في الدم، وانخفضت نسبة الصوديوم والبوتاسيوم، ينجذب الحيوان المنوي الحامل للكروموسوم الأنثوي، وتكون نتيجة التلقيح والحمل أنثى.

مأكولات تساعدك
يوجد في الحليب ومشتقاته، الخبز المصنوع من القمح الأبيض بدون ملح وخميرة، والحبوب مثل: اللوز والبندق، دوار الشمس، السمسم، وسمك السلمون، السردين، والخضراوات الورقية منها: الخس، الجرجير، المقدونس، الملوخية، والبامية، الجزر، الثوم، الحمص، الطحينة، والزبد بدون ملح.

الماغنسيوم يوجد في خبز النخالة، اللوز، زبدة الفول السوداني بدون ملح، حبوب الصويا، البطاطا بكميات قليلة، الحليب ومشتقاته، وكل أنواع الفاكهة ما عدا الموز والبرتقال والكرز والمشمش والخوخ، وفي الطماطم المطبوخة والعسل والقهوة، وكميات محدودة من اللحوم والأسماك بمقدار 125 جم / يوميا، مع الامتناع عن المقالي والشوكولاته.

فحوصات
على المرأة التي ترغب في الحمل أن تجري الفحوصات التالية قبل الابتداء بالبرنامج الغذائي، أي ثلاثة أشهر قبل الحمل.

• قياس مستوى الصوديوم والبوتاسيوم بالدم، للراغبات بإنجاب الذكور.

• قياس مستوى الكالسيوم والماغنسيوم بالدم للراغبات بإنجاب الإناث.

• فرض حمية صحية (رجيم) مسبقة على الرجل

منقول