منتدى الأخصائية إيمان البكري
مرحبا بكم زوارنا كرام في منتدى الأخصائية إيمان البكري آآملين أن تقضو أمتع الأوقات بين أقسام المنتدى ومحتوياته العلمية ، الثقافية ، الدينية ، الفنية ، والإستشارية بالإضافة الى الخدمات والمواضيع اللتي تضعها الأخصائية إيمان البكري بين أيديكم ...
نسعد بتواجدكم ...
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» استخدم أكثر من غسول لوجهي نصيحتگ لي دكتورة
الخميس سبتمبر 05, 2013 5:34 am من طرف toooomi1430

» عروض الأسنان المتميزة في عيادات الرعاية المثالية د.فريد أبو طعيمة ....
الإثنين يونيو 24, 2013 5:40 pm من طرف Admin

» طرق ابداعيه في حفظ القران الكريم..
الخميس مايو 23, 2013 6:36 pm من طرف نور القلب

»  فضل القران الكريم وتدبره
الخميس مايو 23, 2013 6:30 pm من طرف نور القلب

» بالقـــران نــــحــــــيـــــــا
الخميس مايو 23, 2013 6:24 pm من طرف نور القلب

» مرررررحباااااااا
الخميس مايو 23, 2013 12:05 am من طرف نور القلب

» كلمات رائعة للشيخ عايض القرني
الأربعاء مايو 22, 2013 11:58 pm من طرف نور القلب

» عبارات جميله لدكتور عايض القرني
الأربعاء مايو 22, 2013 11:56 pm من طرف نور القلب

» ما هي العروة الوثقى ؟
الأربعاء مايو 22, 2013 11:44 pm من طرف نور القلب

دخول

لقد نسيت كلمة السر

ملاحظة للأعضاء
لكي يعمل المنتدى لديك بشكل جيد الرجاء استخدام متصفح فايروفوكس
مدونة الأخصائية إيمان البكري

السحابة الدلالية
الأخصائية إيمان البكري ، نصائح ، عام ، العيادة الإلكترونية ، جديد ، رجيم ، منوعات ، نظام ، أنظمة ، رشاقة ، وصفات ، أعشاب ، صحة ، توازن ، مرض ، سكر ، ضغط ، منتدى ، موقع ، خاص ، جديد ، مميز ، علمي
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 33 بتاريخ الإثنين مايو 06, 2013 4:52 am

المواد المضادة للأكسدة

اذهب الى الأسفل

المواد المضادة للأكسدة

مُساهمة من طرف malak 4 ever في الثلاثاء مايو 14, 2013 9:21 am

المواد المضادة للاكسدة (Antioxidants) ,تعبير علمي عن مجموعة من المواد الكيميائية ذات الخصائص التي تمكنها من تعطيل نشاط المواد المحتوية على الجذور الحرة (free radicals) التي تتسبب في الاكسدة , والجذور الحرة مواد تتكون في جسم الانسان , اما نتيجة لتحليل العناصر الغذائية خلال العمليات الكيميائية الحيوية لاستهلاكها , او نتيجة لتاثيرات التعرض لعوامل بيئية شتى , مثل التدخين , او التعرض للاشعاعات المختلفة القادنة من الشمس او غيرها من المصادر ,او التعرض للمبيدات الحشرية بانواعها , او لغيرها من العوامل البيئية .

وتتسبب الجذور الحرة في عمليات الاكسدةفي الخلايا الحية والانسجة المحيطة بها , مما يتسبب في العديد من اشكال اتلاف الخلايا الحيه واضطراب طريقة انقسامها وتكاثرها والمساهمة في نشوء الامراض كترسبات الكولسترول في جدران الشرايين .

ولذا فان من تاثيرات عمليات الاكسدة تلك نشوء الاورام السرطانية وشيخوخة الجلد , ونشوء امراض شرايين القلب والدماغ , وتدني القدرات الذهينة العقلية , وغيرها من الاضطرابات المرضية .

وتتوافر المواد الطبيعية المضادة للاكسدة في المنتجات النباتية , مثل الخضار والفواكه والبقول والحبوب والمكسرات والزيوت النباتية الطبيعية , كما تتوافر في الماكولات البحرية والدواجن ومشتقات الالبان والبيض .


وهناك انواع كثيرة من المواد المضادة للاكسدة , ومن امثلتها :
-مواد بيتا كاروتين (carotene).
-مواد ليوتين (lutein).
-مواد لايكوبين (lycopene).
-عنصر السيلينيوم.
-فيتامين ايه (A).
-فيتامين اي (E).
-فيتامين سي (C).

ويشير الباحثون من (مايو كلينيك ) الى ان تناول المواد المضادة للاكسدة قد يسهم في منع الاصابة بامراض شرايين القلب والسرطان ومرض الزهايمر وتلف شبكية العين , الا ان الدراسات تشير الى ان تناول الحبوب الدوائية المحتوية على المواد المضادة للاكسدة ليس افضل طريقة للحصول عليها بطريقة مفيدة للجسم ,وان تلك الحبوب الدوائية ربما تكون ضارة بالجسم .

وفي المقابل ,تشير الدراسات الطبية الى انه بالامكان الحصول على تلك المواد المضادة للاكسدة , وتحقيق استفادة الجسم منها من دون اضرار , عبر تناول المنتجات الغدائية الطبيعية المحتوية بشكل غني على المواد المضادة للاكسدة بصفتها الطبيعية .




ملاك بارباع
avatar
malak 4 ever
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 21/04/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: المواد المضادة للأكسدة

مُساهمة من طرف Admin في الأربعاء مايو 15, 2013 6:58 pm

شكرا عزيزتي

أتمنى لكي التوفيق


تحيات الأخصائية
إيمان البكري

_________________

Admin
الإدارة
الإدارة

عدد المساهمات : 530
تاريخ التسجيل : 27/11/2012

http://emanalbkriy.forumarabia.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى