وزن الطفل وصورة جسمه 5

من طرف **Danah Jummah . N** في الأحد فبراير 10, 2013 3:13 am

الوزن و صورة الجسم

ما يُمكنكِ فعله في حال نقص الوزن..
1 . يجب التأكد أولًا من عدم وجود أي حالة مرضية مؤثرة على وزن الطفل من خلال زيارة طبيب الأطفال المختص .
2 . حاولي ألا تعطي طفلك أطعمة كابحة للشهية مثل اللبن و المشروبات الغازية و العصائر و المقرمشات الخاوية مرتفعة السعرات , لأن هذه الأطعمة تشعر الطفل بالشبع السريع وتحول دون استطاعته ليتناول وجبة غذائية أساسية متوازنة .
3 . تعاملي مع أطفالك بأسلوب الوجبات الصغيرة المتعددة خلال اليوم بدلًا من إعطائهم وجبات كبيرة لا تستطيع معدتهم الصغيرة احتوائها ( ركزي على نوعية الطعام وليس على كميته ) .
4 . تابعي حالات نقص التغذية بحرص مثل النقص السريع في الوزن و الشحوب .
5 . قد يكون طفلك يعاني من ضعف الشهية بسبب نقص عنصر الزنك الذي يؤدي إلى ضعف حاستي التذوق و الشم , فبمجرد تعديل مستوى هذا العنصر يستعيد الطفل تقبله للطعام .
6 . ابحثي عن العوامل النفسية المؤثرة على الطفل التي قد تؤدي إلى وجود ضغوط و توتر .

دمتم بصحة

Danah Jummah . N