منتدى الأخصائية إيمان البكري
مرحبا بكم زوارنا كرام في منتدى الأخصائية إيمان البكري آآملين أن تقضو أمتع الأوقات بين أقسام المنتدى ومحتوياته العلمية ، الثقافية ، الدينية ، الفنية ، والإستشارية بالإضافة الى الخدمات والمواضيع اللتي تضعها الأخصائية إيمان البكري بين أيديكم ...
نسعد بتواجدكم ...
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» استخدم أكثر من غسول لوجهي نصيحتگ لي دكتورة
الخميس سبتمبر 05, 2013 5:34 am من طرف toooomi1430

» عروض الأسنان المتميزة في عيادات الرعاية المثالية د.فريد أبو طعيمة ....
الإثنين يونيو 24, 2013 5:40 pm من طرف Admin

» طرق ابداعيه في حفظ القران الكريم..
الخميس مايو 23, 2013 6:36 pm من طرف نور القلب

»  فضل القران الكريم وتدبره
الخميس مايو 23, 2013 6:30 pm من طرف نور القلب

» بالقـــران نــــحــــــيـــــــا
الخميس مايو 23, 2013 6:24 pm من طرف نور القلب

» مرررررحباااااااا
الخميس مايو 23, 2013 12:05 am من طرف نور القلب

» كلمات رائعة للشيخ عايض القرني
الأربعاء مايو 22, 2013 11:58 pm من طرف نور القلب

» عبارات جميله لدكتور عايض القرني
الأربعاء مايو 22, 2013 11:56 pm من طرف نور القلب

» ما هي العروة الوثقى ؟
الأربعاء مايو 22, 2013 11:44 pm من طرف نور القلب

دخول

لقد نسيت كلمة السر

ملاحظة للأعضاء
لكي يعمل المنتدى لديك بشكل جيد الرجاء استخدام متصفح فايروفوكس
مدونة الأخصائية إيمان البكري

السحابة الدلالية
الأخصائية إيمان البكري ، نصائح ، عام ، العيادة الإلكترونية ، جديد ، رجيم ، منوعات ، نظام ، أنظمة ، رشاقة ، وصفات ، أعشاب ، صحة ، توازن ، مرض ، سكر ، ضغط ، منتدى ، موقع ، خاص ، جديد ، مميز ، علمي
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 33 بتاريخ الإثنين مايو 06, 2013 4:52 am

الأخطاء الشائعة في غذائنا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الأخطاء الشائعة في غذائنا

مُساهمة من طرف salim1410 في الأحد أبريل 07, 2013 8:38 pm

الكثير من الناس يعانون من السمنة في بلادنا و فيه ناس كمان يعانون من أمراض خاصة بالتغذية كمرض السكر والضغط و إنساداد الشرايين ومشكل الهضم، طيب أيش الحل ؟؟؟؟؟؟؟ لازم نصحح من طريقة أكلنا

أول شي نحن دايماً ناكل لين نشبع وهذا غلط قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع و إذا أكلنا لا نشبع ))صدق الرسول الكريم فيجب علينا تحديد الكمية أولاً ونحاول أنا لا نزيد عليهاا

ثاني شي شرب الماء مهم جداً يجب علينا أن نشرب الكثير من السوائل و بالأخص الماء وخاصة للأشخاص الذين يمارسون الرياضة ونحن عادة لا نشرب الماء حتى نشعر بالعطش وهذا خطأ كبير لأننا يجب أن نشرب عشر كسات يومياً عطشنا ولا لا

ثالث شي نحن إذا جعنا ناكل نتحمل وهذا غلط كبير لإننا لازم ناكل تصبيرة فاكهة أول لبن وممكن شوكلاته أو كيك بس ما تكثر مربعة وحدة

الشي الرابع نحن للأسف أكلنا مافيه خضار لازم نقلل الرز والخبز وكثر خضارمسلوقة أو مققطعة أو حتى إيدام بس بزيت قليل

الشي الخامس مو نسوي رجيم وبعد ما ننحف نبطل لازم نعدل اسلوب أكلنا طول عمرنا
avatar
salim1410
عضو صديق
عضو صديق

عدد المساهمات : 50
تاريخ التسجيل : 16/03/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الأخطاء الشائعة في غذائنا

مُساهمة من طرف Admin في الأحد أبريل 07, 2013 9:47 pm

موضوع متتاز


وهذا المفروض اللي يصير علشان نكون دايما صحتنا ممتازة


مشكور ماقصرت


الله يعطيك العافية


تحيات الأخصائية
إيمان البكري

_________________

Admin
الإدارة
الإدارة

عدد المساهمات : 530
تاريخ التسجيل : 27/11/2012

http://emanalbkriy.forumarabia.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى