العنب يقلل الاصابة بالقلب والسكري

هل يتصور احد ان تناول العنب يبطئ المسلسل المؤدي الى ارتفاع ضغط الدم ومقاومة الجسم للانسولين، اللذين يسببان بدورهما امراض القلب والنوع الثاني من داء البول السكري الذي يحذر مرضاه من استهلاك العنب، فللعنب تاثير كبير في خفض عوامل ومخاطر تتصل بامراض القلب والشرايين ومتلازمة الايض،ويرجع هذا التاثير الى الكيماويات النباتية، الموجودة في العنب.وتشمل متلازمة الايض اعراضا متعددة كزيادة شحوم ومحيط البطن وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم وارتفاع ضغط الدم وانخفاض تحمل الجلوكوز وارتفاع مؤشر الالتهاب بالجسم، ووجودها نذير بامراض القلب والنوع الثاني من السكري.وفي هذا السياق يقول الدكتور جمال شعبان استاذ القلب بالمعهد القومي للقلب انه قد اجريت دراسة على حيوانات المختبر، وعرضت حصيلتها في مؤتمر البيولوجية التجريبية المنعقد مؤخرا بمدينة انهايم بولاية كاليفورنيا، وقد اظهرت نتائج مشجعة تدل على ان الحمية الغنية بالعنب تساعد على منع مخاطر الاصابة لمتلازمة الايض.واظهرت الدراسة ان اتباع حمية غنية بالعنب قد يكون له تاثير واسع في احتمال الاصابة بامراض القلب ومتلازمة الايض والمخاطر المتصلة بها.وينصح الباحثون الناس الراغبين في خفض ضغط الدم ومخاطر الاصابة بالسكري او مساعدة القلب الواهن على الاحتفاظ باكبر قدرة ضخ ممكنة، باتباع النصائح المجربة والمصدقة من حيث تناول الغذاء الصحي منخفض المحتوى من الدهون المشبعة والكوليسترول، وتحقيق الوزن المنشود وزيادة النشاط البدني.
منقول..

مشكورة عزيزتي

معلومات رائعة

أتمنى لكي التوفيق


تحيات الأخصائية
إيمان البكري

الله يعطيك العافية ويجزيك خير

الله يعطيك العافية ويجزيك خير