بحـث
المواضيع الأخيرة
دخول
ملاحظة للأعضاء
لكي يعمل المنتدى لديك بشكل جيد الرجاء استخدام متصفح فايروفوكس مدونة الأخصائية إيمان البكري
السحابة الدلالية
الأخصائية إيمان البكري ، نصائح ، عام ، العيادة الإلكترونية ، جديد ، رجيم ، منوعات ، نظام ، أنظمة ، رشاقة ، وصفات ، أعشاب ، صحة ، توازن ، مرض ، سكر ، ضغط ، منتدى ، موقع ، خاص ، جديد ، مميز ، علمي المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 17 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 17 زائر لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 43 بتاريخ الثلاثاء مارس 05, 2024 5:41 am
وجبات مقترحة في مرحلة الفطام
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
وجبات مقترحة في مرحلة الفطام
من طرف مرام الجمعة أبريل 26, 2013 11:54 pm
وجبات مقترحة في مرحلة الفطام :
ينصح خبراء التغذية بأن يتناول الطفل في المتوسط من 5 الى 7 وجبات يوميا بالتدرج من سن 6 اشهر وحتى عامين وهو سن الفطام .ومن الوجبات المقترحة لهذا العمر :
1- اللبن الزبادي منزوع الدسم ، وتضاف اليه ملعقة من العسل حسب رغبة الطفل .
2- المهلبية 200 مل من الحليب خالي الدسم +3 ملاعق نشأ .
3- ارز بالحليب ويتكون من 250مل من الحليب خالي الدسم +3 ملاعق نشأ + ملاعق رز مسلوق .
4- الاغذية الجاهزة والمخصصة للأطفال في هذه المرحلة .
5- بعد 8 اشهر يعطى كميات تدريجية من البيض المسلوق او الجبن الابيض .
6- خليط الخضروات المسلوقة والتي يفضل ان تكون من الجزر والكوسا والبطاطس والبصلة والسبانخ ولاكن يجب على الام التأكد من نظافتها بغسلها جيدا ثم توضع في لتر من الماء وتترك لتنضج ثم تصفا او تهرس او تطحن وينصح بإضافة 100 غرام من صدر الدجاج مع اضافة قليل من الملح لتحسين المذاق بداء من الشهر السابع او الثامن
7- لا ينصح الاطباء بإعطاء الفاكهة المهروسة قبل الخضروات او الزبادي لذاقها الطيب الحلو الذي يؤدي الى عدم تقبل اغلبية الرضع لتناول خضروات او انواع الاطعمة الموصى بها في هذه المرحلة
8- يفضل الاطباء تأجيل وجبة الفول الى قرب نهاية العام الثاني بسبب معاناة بعض الاطفال من حساسية الفول ما يسبب لهم أنميه حاده وخطيرة اما اذا ثبت عدم حساسية الطفل للفول فم الممكن تناوله منذ بداية الشهر السادس .
اعداد /مرام الزهراني
منقول
ينصح خبراء التغذية بأن يتناول الطفل في المتوسط من 5 الى 7 وجبات يوميا بالتدرج من سن 6 اشهر وحتى عامين وهو سن الفطام .ومن الوجبات المقترحة لهذا العمر :
1- اللبن الزبادي منزوع الدسم ، وتضاف اليه ملعقة من العسل حسب رغبة الطفل .
2- المهلبية 200 مل من الحليب خالي الدسم +3 ملاعق نشأ .
3- ارز بالحليب ويتكون من 250مل من الحليب خالي الدسم +3 ملاعق نشأ + ملاعق رز مسلوق .
4- الاغذية الجاهزة والمخصصة للأطفال في هذه المرحلة .
5- بعد 8 اشهر يعطى كميات تدريجية من البيض المسلوق او الجبن الابيض .
6- خليط الخضروات المسلوقة والتي يفضل ان تكون من الجزر والكوسا والبطاطس والبصلة والسبانخ ولاكن يجب على الام التأكد من نظافتها بغسلها جيدا ثم توضع في لتر من الماء وتترك لتنضج ثم تصفا او تهرس او تطحن وينصح بإضافة 100 غرام من صدر الدجاج مع اضافة قليل من الملح لتحسين المذاق بداء من الشهر السابع او الثامن
7- لا ينصح الاطباء بإعطاء الفاكهة المهروسة قبل الخضروات او الزبادي لذاقها الطيب الحلو الذي يؤدي الى عدم تقبل اغلبية الرضع لتناول خضروات او انواع الاطعمة الموصى بها في هذه المرحلة
8- يفضل الاطباء تأجيل وجبة الفول الى قرب نهاية العام الثاني بسبب معاناة بعض الاطفال من حساسية الفول ما يسبب لهم أنميه حاده وخطيرة اما اذا ثبت عدم حساسية الطفل للفول فم الممكن تناوله منذ بداية الشهر السادس .
اعداد /مرام الزهراني
منقول
مرام- عضو جديد
- عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 26/04/2013
رد: وجبات مقترحة في مرحلة الفطام
من طرف Admin السبت أبريل 27, 2013 5:18 am
شكرا عزيزتي مرام
موضوع رائع
أتمنى لكي التوفيق
تحيات الأخصائية
إيمان البكري
موضوع رائع
أتمنى لكي التوفيق
تحيات الأخصائية
إيمان البكري
Admin- الإدارة
- عدد المساهمات : 530
تاريخ التسجيل : 27/11/2012 -
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» عروض الأسنان المتميزة في عيادات الرعاية المثالية د.فريد أبو طعيمة ....
» طرق ابداعيه في حفظ القران الكريم..
» فضل القران الكريم وتدبره
» بالقـــران نــــحــــــيـــــــا
» مرررررحباااااااا
» كلمات رائعة للشيخ عايض القرني
» عبارات جميله لدكتور عايض القرني
» ما هي العروة الوثقى ؟