يوميات اخصائية تغذية

يوميات اخصائية تغذية


يوم الثلاثاء هو يوم حافل بالمراجعين دخلت المراجعة الاولى وكانت فتاة في منتصف العشرينات زائدة الوزن بدرجة اخفت ملامحها ، وتظهر عليها علامات سوء التغذية بدأت نوال حوارها بضحكات مجلجلة وقالت اعاني من نحافة شديدة جدا كمترين يا دكتورة كانت مستهزئة بسمنتها المفرطة سألتها منذ متى وأنت مصابة بالسمنة ؟ قالت من حوالى ست سنوات حيث كنت في المرحلة المتوسطة وبدأت بتغير عاداتي الغذائية كنت اشاهد زميلاتي في الدراسة وهم ستهزءون بالزميلات اللاتي يحضرن وجبة افطار من المنزل وينعتوهن بطالبات الروضة فكنت اخبئ وجبتي وبعد ذلك بدأت اتناول وجبات تباع في المقصف المدرسي وفي بعض الأيام يحضرن وجبات سريعة للإفطار بدأت مقاسات جسمي تختلف بدأت بالزيادة انتهت مرحلة الدراسة المتوسطة وثبتت لدي بعض العادات الغذائية اصبحت اهمل وجبة الإفطار في المنزل اتناول الوجبات المتوفرة في المدرسة اتناول الشوكولاته والشيبسي في نهاية الدوام المدرسي ، وعند ذهابي الى المنزل ارفض تناول وجبة الغذاء لاني احس بالشبع .واذهب الى النوم واستيقظ المغرب ويكون احساسي بالجوع شديدة ولدي رغبة ملحة في تناول الحلى مع الكابيتشينو اوالموكا بالكريمة مع قطعة من الحلوى عندما يحين وقت العشاء اطلب من والدتي ان اطلب وجبة سريعة بحجة اني لم اتناول وجبة الافطار او الغذاء فتوافق والدتي بعد ان تعجز في اقناعي حتى اصبحت تلك هي عاداتي الغذائية انتهيت من المرحلة المتوسطة وكنت ازن 95 كيلو وطولى 157 سم وعمري 16 عام انهيت المرحلة الثانوية وانا على نفس العادات وصل وزني الى 110 كيلو وأصبحت انزعج من شكل جسمي السمنة تحيط بكامل جسدي وبدأت الحظ بعض الاعراض على جسمي بدأت تظهر خطوط تمدد الجلد على جسمي .بدأت احس بإرهاق وتعب عند المشي او صعود الدرج وضعف في التنفس ، اصبح نومي متقطع بسبب صعوبة التنفس ، بشرتي فيها شحوب ملحوظ شعري اصبح خفيفا جدا وكثير التساقط .كنت كلما شاهدت علامة من تلك العلامات احس بإحباط شديد وأحس بصعوبة مقاومة الطعام ، وبدأت شراهتي تزداد وكنت اعتبر شراهتي نوع من انواع الدعابة امام صديقاتي وافتخر في شراهتي امامهن لكن بداخلي كنت حزينة جدا على جسمي وكذلك ضعف ارادتي حتى اصبت بشراهة بشعة استيقظ من النوم لكي اأكل اصبحت اصاب بنوبات من انقطاع التنفس واخبرني الطبيب بضرورة الوصول الى حل لنزول وزني لان رئتي لا تحتمل هذا الوزن الزائد وكذلك تشير التحاليل المعملة بنقص نسبة الهيموجلوبين في الدم وارتفاع مؤشر السكر التراكمي بمعنى ان احتمال اصابتي بالسكر اصبحت وشيكة ونصحني بالمتابعة مع اخصائية التغذية لاني وصلت لوزن 128 كلجم.



تحياتي
أخصائية التغذية
إيمان البكري

الله يعينها