منتدى الأخصائية إيمان البكري
مرحبا بكم زوارنا كرام في منتدى الأخصائية إيمان البكري آآملين أن تقضو أمتع الأوقات بين أقسام المنتدى ومحتوياته العلمية ، الثقافية ، الدينية ، الفنية ، والإستشارية بالإضافة الى الخدمات والمواضيع اللتي تضعها الأخصائية إيمان البكري بين أيديكم ...
نسعد بتواجدكم ...
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» استخدم أكثر من غسول لوجهي نصيحتگ لي دكتورة
الخميس سبتمبر 05, 2013 5:34 am من طرف toooomi1430

» عروض الأسنان المتميزة في عيادات الرعاية المثالية د.فريد أبو طعيمة ....
الإثنين يونيو 24, 2013 5:40 pm من طرف Admin

» طرق ابداعيه في حفظ القران الكريم..
الخميس مايو 23, 2013 6:36 pm من طرف نور القلب

»  فضل القران الكريم وتدبره
الخميس مايو 23, 2013 6:30 pm من طرف نور القلب

» بالقـــران نــــحــــــيـــــــا
الخميس مايو 23, 2013 6:24 pm من طرف نور القلب

» مرررررحباااااااا
الخميس مايو 23, 2013 12:05 am من طرف نور القلب

» كلمات رائعة للشيخ عايض القرني
الأربعاء مايو 22, 2013 11:58 pm من طرف نور القلب

» عبارات جميله لدكتور عايض القرني
الأربعاء مايو 22, 2013 11:56 pm من طرف نور القلب

» ما هي العروة الوثقى ؟
الأربعاء مايو 22, 2013 11:44 pm من طرف نور القلب

دخول

لقد نسيت كلمة السر

ملاحظة للأعضاء
لكي يعمل المنتدى لديك بشكل جيد الرجاء استخدام متصفح فايروفوكس
مدونة الأخصائية إيمان البكري

السحابة الدلالية
الأخصائية إيمان البكري ، نصائح ، عام ، العيادة الإلكترونية ، جديد ، رجيم ، منوعات ، نظام ، أنظمة ، رشاقة ، وصفات ، أعشاب ، صحة ، توازن ، مرض ، سكر ، ضغط ، منتدى ، موقع ، خاص ، جديد ، مميز ، علمي
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 0 عُضو متصل حالياً 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 0 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 33 بتاريخ الإثنين مايو 06, 2013 4:52 am

هل تتناولين مايكفي من اطعمة الجمال؟

اذهب الى الأسفل

هل تتناولين مايكفي من اطعمة الجمال؟

مُساهمة من طرف هديل الصبحي في الإثنين أبريل 29, 2013 1:22 am


ان تناول اطعمة الجمال قد يحسن بشكل كبير من مظهر الجلد والشعر والاظافر والعينين.ويمكن للنظام الغذائي الغني بالمركبات النباتية ان يحفز تجديد الحمض النووي وزيادة انتاج الكولاجين وتقليل الالتهابات وتحسين تدفق الدم. ولا يساعد هذا فقط في الحفاظ على صحتك ولكنه يجعلك تبدين اصغر من سنك لفترة اطول.اذا اردت ان يكون ملمس بشرتك ناعما وشكلها رائعا اليك بعض الاطعمة التي عليك البدء بتناولها اليوم.
الكاروتينات: هي ليست طعاما ولكنها تتواجد في الفواكه والخضروات وهي اصباغ دهنية قابلة للذوبان تساعد على مكافحة السرطان والاضطرابات القلبية.
الكشمش الاسود: مصدر رائع لفيتامين C ومضادات الاكسدة، يحتوي ايضا على كميات كبيرة من الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
التوت البري: يحتوي على كميات كبيرة من فيتامينC وفيتامينات B وفيتامين E والالياف والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم وحمض الليمون.
الخيار: مصدر رائع للفيتامينات والمعادن الاساسية الضرورية لزيادة انتاج الكولاجين.
زيت بذور العنب: يحتوي على عناصر نزرة من السيلينيوم والزنك والنحاس والحديد وهو ايضا مصدر نادر لمادة"اوليغوميريك بروسيانيدين" التي من المعروف انها تحسن مرونة البشرة.
منقول..
avatar
هديل الصبحي
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 27/04/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هل تتناولين مايكفي من اطعمة الجمال؟

مُساهمة من طرف Admin في الإثنين أبريل 29, 2013 2:09 am

شكرا عزيزتي


هذه الأطعمة لابد أن تكون في بيت كل سيدة تحرص على الجمال


أتمنى لكي التوفيق

تحيات الأخصائية
إيمان البكري

_________________

Admin
الإدارة
الإدارة

عدد المساهمات : 530
تاريخ التسجيل : 27/11/2012

http://emanalbkriy.forumarabia.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هل تتناولين مايكفي من اطعمة الجمال؟

مُساهمة من طرف أميره في الثلاثاء أبريل 30, 2013 1:21 am

الله يعطيك العافية ويجزيك خير

أميره
عضو صديق
عضو صديق

عدد المساهمات : 380
تاريخ التسجيل : 31/01/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى