سؤال وجواب متعلق بالحمل الأخصائية إيمان البكري...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ماهي الأسباب التي تؤدي الى الوحم واختلاف الحالة المزاجية ؟
الوحم والتغيرات النفسية التي تظهر على شكل انقباض وبؤس والكره والحب هي تغيرات طبيعية جدا ناتجة عن التغيرات الكيميائية التي تحصل بالجسم من تأثير الهرمونات . ويصاحب التغير في الناحية النفسية الشعور بالتعب والارهاق وهذا امر طبيعي ونداء من الجسم للخلود للراحة ( يجب على الزوج ان يراعي هذه الظاهرة ويشجعها على الراحة )

ماذا يحدث للبويضة عند وصولها للرحم ؟
في نهاية اليوم السابع من التلقيح تصل البويضة الى ارضها بعد رحلة دامت سبعة ايام وتبدأ في اول مراحل التكوين والنمو وتمر المراحل التالية تفسيرا الى قوله تعالى في سورة المؤمنين ( لقد خلقنا الانسان من سلالة من طين * ثم جعلناه نطفة في قرار مكين ( في الرحم ) *ثم خلقنا النطفة علقة ( عندما تعلق البويضة الملقحة والمنقسمة التي وصلت الى الرحم تتعلق بجدار الرحم * فخلقنا العلقة مضغة ( وهي ما يكون عليه شكل الجنين في هذه المرحلة حيث يكون شبيها بمضغط اللحم تماما ) * فخلقنا المضغة عظاما ( حيث تظهر عظام الجنين بينه في هذه المرحلة ) *فكسونا العظام لحما ( وهنا يأخذ الجنين في اتما تكونه * ثم انشأناه خلقا اخرا ( حيث سيصبح له ملامح الانسان وله مظهر الأدمي )* فتبارك الله احسن الخالقين .( صدق الله العظيم ).

لماذا تمنع الحامل من استخدام أي دواء خلال الشهور الاولى من الحمل ؟
لان مرحلة الشهور الاولى مرحلة نمو وتكوين للأعضاء الداخلية المهمة مثل القلب والدماغ والعظام وتعرض الحامل لأي مادة كيميائية اثناء هذه المرحة تتسب في ظهور تشوهات على الجنين .

ماهي اسباب القيء اثناء الحمل ؟ والوحم ؟
الاحساس بالقيء وخاصة في الصباح من اول علامات الحمل ويبدأ هذا الشعور بالغثيان والميل الى القيء قبل موعد الدورة أي بعد انتهاء فترة التلقيح مباشرة ويكون ذلك بسبب ازدياد وتغير نسب الهرمونات بالجسم وايضا بسبب وجود حساسية بين الجنين والام . ( يمكن تناول الفواكه والخضروات والبسكويت والشابورة والبعد عن اللحوم والدهون لفترة معين حتى تتحسن حالة الوحم )

لماذا الشعور بالميل لكثرة التبول في الشهور الاولى والشهر الأخير من الحمل ؟
يحدث ذلك بسبب بسيط جدا وهوان الجنين ينمو داخل الرحم مما يتسبب في ضغط الرحم على المثانة ويترجم على صورة تكرار الرغبة في التبول.( في حالة الاحساس في حرقة اثاء التبول او الشعور بألم او وخز في مجرى البول يجب استشارة الطبيب والاكثار من شرب الماء وماء الشعير وعصير الليمون )

عن ماذا يحدث احساس الألم في الثديين ؟
تحث بسبب بسط جدا وهو التغيرات الهرمونية داخل الجسم وكبداية لقيام الثدي بالدور الطبيعي له الخاص بتغذية المولود (يمكن للتخفيف من حدة الألم ارتداء حالة صدر مناسبة (سنتيان )لا تضغط على الثدي .

لماذا تشعر الحامل بالإمساك ؟
يحدث الامساك للمرآة الحامل لعدة اسباب وهي 1- تأثير هرمونات الحمل على الأمعاء . 2- قلة تناول السوائل والالياف الغذائية اثناء الحمل .3- تناول بعض المكملات الغذائية الضرورية اثناء فترة الحمل مثل الحديد قد يتسبب بالإمساك . للوقاية من الامساك ( تناول السوائل بكثرة وتشمل الماء والعصيرات والشاي الخفيف والنعناع وتناول الخضروات والفواكه )

ماهي اسباب زيادة الحموضة وحرقان المعدة ؟
هذا الاحساس يلازم الحامل في الشهور الاخيرة وهو بسبب ارتخاء العضلة القابضة في فتحات المعدة والزيادة في افراز العصارة الحمضية بها .

لماذا تشعر الحامل بألم وتقلص في عضلات الساقين ؟
يحدث هذا السبب نتيجة عدة اسباب وهي : 1- كسل الدورة الدموية في الاطراف 2- كثرة الوقوف اثناء النهار 3- نقص في املاح الكالسيوم في الجسم
لماذا تصاب بعض الحوامل بالبواسير :Pills؟
قد تكون البواسير موجودة عند بعض النساء قبل الحمل ولكن الحمل يزيد من ظهورها ومتاعبها ، والبواسير التي تظهر اثاء الحمل غالبا تختفي بعد الولادة ولأتترك اثرا . وتظهر البواسير اثناء الحمل نتيجة لضغط الرحم والجنين على الاوعية الدموية في المستقيم لذا تبرز هذه الأوعية الدموية عند فتحة الشرج وتنتفخ بالدم وتظهر بعض الحيان بسبب النظام الغذائي الخاطئ للحامل المتسبب في الامساك .

لماذا تتعرض بعض الحوامل الى ضيق النفس ؟
ويظهر ضيق النفس غالبا بعد المجهود كالقيام بالأعمال المنزلية او طلوع السلالم . ويكون بسب مرضي مثل امراض القلب او فقر الدم او الامراض الصدرية .او كظاهرة من ظواهر الحمل بسبب ضغط الحمل على الحجاب الحاجز فيجب تجنب الارهاق ، والاكثار من فترات الراحة .

لماذا تتعرض بعض السيدات الحوامل الى اضراب نفسي او اكتئاب ؟
ان ما يطرا على الحامل من تغيرات نفسية وعقلية أثناء الحمل اقل ما يظهر عموما على السيدات في حياتهن العادية . ولا شك ان كثير ا من المقبلات على الحمل والحوامل الصفار في السن يمررن بمرحلة المناة النفسية وقلة النوم والصداع والقلق ناتجه عن زيادة هرمون البروجسترون في الدم او قربهن من الاقبال على تجربة جديدة وهي الأمومة . وايضا من الاسباب الاشاعات او الاحداث التي تمر على سمع الحامل من المجتمع المحيط ولكن هذه الاعراض غالبا ما تزول خلال العشرة الايام الاولى من الولادة .

تحياتي
أخصائية علم الغذاء
إيمان صادق البكري