بحـث
المواضيع الأخيرة
دخول
ملاحظة للأعضاء
لكي يعمل المنتدى لديك بشكل جيد الرجاء استخدام متصفح فايروفوكس السحابة الدلالية
الأخصائية إيمان البكري ، نصائح ، عام ، العيادة الإلكترونية ، جديد ، رجيم ، منوعات ، نظام ، أنظمة ، رشاقة ، وصفات ، أعشاب ، صحة ، توازن ، مرض ، سكر ، ضغط ، منتدى ، موقع ، خاص ، جديد ، مميز ، علمي المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 20 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 20 زائر لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 43 بتاريخ الثلاثاء مارس 05, 2024 5:41 am
سمك بصلصة الزنجبيل
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
سمك بصلصة الزنجبيل
المقادير :
نصف كوب قطع صغيرة فيليه سمك أو 4 حبات ربيان .
ا ملعقة أكل زيت دوار الشمس .
١ ملعقة كبيرة كزبرة جافة
٤ فص ثوم, مفروم
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
١⁄٤ ملعقة صغيرة صلصة الصويا
١ ملعقة صغيرة زنجبيل اخضر مطحون
نصف ملعقة صغيرة كمون
١⁄٢ بقدونس باقة, مفرومة للزينة
طريقة العمل :
١. نخلط 1 صلصة الصويا مع عصير الليمون، الزنجبيل, الكمون, الكزبره والثوم في وعاء, ويضاف الزيت ونخفق جيداً حتى تمتزج المكونات.
٢. نضع السمك في الملح والفلفل الأسود وندهن الروبيان بخليط الزنجبيل والصويا.
٣. نسخن الشواية جيداً ثم نضع الروبيان ونقلب من وقت لأخر إلى أن يتم الشويه وإستوئه.
٤. يوضع في طبق التقديم ويزيّن بالبقدونس المفروم وبالعافيه.
نصف كوب قطع صغيرة فيليه سمك أو 4 حبات ربيان .
ا ملعقة أكل زيت دوار الشمس .
١ ملعقة كبيرة كزبرة جافة
٤ فص ثوم, مفروم
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
١⁄٤ ملعقة صغيرة صلصة الصويا
١ ملعقة صغيرة زنجبيل اخضر مطحون
نصف ملعقة صغيرة كمون
١⁄٢ بقدونس باقة, مفرومة للزينة
طريقة العمل :
١. نخلط 1 صلصة الصويا مع عصير الليمون، الزنجبيل, الكمون, الكزبره والثوم في وعاء, ويضاف الزيت ونخفق جيداً حتى تمتزج المكونات.
٢. نضع السمك في الملح والفلفل الأسود وندهن الروبيان بخليط الزنجبيل والصويا.
٣. نسخن الشواية جيداً ثم نضع الروبيان ونقلب من وقت لأخر إلى أن يتم الشويه وإستوئه.
٤. يوضع في طبق التقديم ويزيّن بالبقدونس المفروم وبالعافيه.
الأخصائية إيمان البكري- الإدارة
- عدد المساهمات : 383
تاريخ التسجيل : 02/12/2012
رد: سمك بصلصة الزنجبيل
اختك تموت في الوصفات لي فيها السمك
الله يعطيك الصحه
بنتظار وصفاتك الجديده
دمت بصحه وعافيه
الله يعطيك الصحه
بنتظار وصفاتك الجديده
دمت بصحه وعافيه
نور القلب- الإدارة
- عدد المساهمات : 1373
تاريخ التسجيل : 19/01/2013
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخميس سبتمبر 05, 2013 5:34 am من طرف toooomi1430
» عروض الأسنان المتميزة في عيادات الرعاية المثالية د.فريد أبو طعيمة ....
الإثنين يونيو 24, 2013 5:40 pm من طرف Admin
» طرق ابداعيه في حفظ القران الكريم..
الخميس مايو 23, 2013 6:36 pm من طرف نور القلب
» فضل القران الكريم وتدبره
الخميس مايو 23, 2013 6:30 pm من طرف نور القلب
» بالقـــران نــــحــــــيـــــــا
الخميس مايو 23, 2013 6:24 pm من طرف نور القلب
» مرررررحباااااااا
الخميس مايو 23, 2013 12:05 am من طرف نور القلب
» كلمات رائعة للشيخ عايض القرني
الأربعاء مايو 22, 2013 11:58 pm من طرف نور القلب
» عبارات جميله لدكتور عايض القرني
الأربعاء مايو 22, 2013 11:56 pm من طرف نور القلب
» ما هي العروة الوثقى ؟
الأربعاء مايو 22, 2013 11:44 pm من طرف نور القلب