بحـث
المواضيع الأخيرة
دخول
ملاحظة للأعضاء
لكي يعمل المنتدى لديك بشكل جيد الرجاء استخدام متصفح فايروفوكس السحابة الدلالية
الأخصائية إيمان البكري ، نصائح ، عام ، العيادة الإلكترونية ، جديد ، رجيم ، منوعات ، نظام ، أنظمة ، رشاقة ، وصفات ، أعشاب ، صحة ، توازن ، مرض ، سكر ، ضغط ، منتدى ، موقع ، خاص ، جديد ، مميز ، علمي المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 10 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 10 زائر لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 43 بتاريخ الثلاثاء مارس 05, 2024 5:41 am
نموذج غذائي لوجبة منخفضة الدهون
صفحة 1 من اصل 1
نموذج غذائي لوجبة منخفضة الدهون
الفطور:
فواكه أو عصير الفاكهة
حبوب الإفطار منزوعة الدسم مع الحليب قليل الدسم
الغذاء :
سلطة خضراء مع زبادي قايلة الدسم
الباستا مع صلصة الطماطم قليلة الدسم
صدر دجاج مشوي منزوع الجلد
عصير الفواكه الطبيعي
العشاء:
سلطة الخضروات المشكلة مع تتبيلة قليلة الدهون
فيلية السمك مع الطماطم مع زبادي قليل الدسم
الخضروات الطازجة.
هذا النظام :
يوضح أن هناك مجموعة من الحقائق يجب أن تعرفها عن الكوليسترول وهذا الكتيب يستعرض جملة من هذه الحقائق التي يمكن أن تساعدك في التعرف على خصائص الكوليسترول والدور الذي يلعبه في جسمك والعوامل المؤثرة فيه.
[b]
فواكه أو عصير الفاكهة
حبوب الإفطار منزوعة الدسم مع الحليب قليل الدسم
الغذاء :
سلطة خضراء مع زبادي قايلة الدسم
الباستا مع صلصة الطماطم قليلة الدسم
صدر دجاج مشوي منزوع الجلد
عصير الفواكه الطبيعي
العشاء:
سلطة الخضروات المشكلة مع تتبيلة قليلة الدهون
فيلية السمك مع الطماطم مع زبادي قليل الدسم
الخضروات الطازجة.
هذا النظام :
يوضح أن هناك مجموعة من الحقائق يجب أن تعرفها عن الكوليسترول وهذا الكتيب يستعرض جملة من هذه الحقائق التي يمكن أن تساعدك في التعرف على خصائص الكوليسترول والدور الذي يلعبه في جسمك والعوامل المؤثرة فيه.
[b]
الأخصائية إيمان البكري- الإدارة
- عدد المساهمات : 383
تاريخ التسجيل : 02/12/2012
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخميس سبتمبر 05, 2013 5:34 am من طرف toooomi1430
» عروض الأسنان المتميزة في عيادات الرعاية المثالية د.فريد أبو طعيمة ....
الإثنين يونيو 24, 2013 5:40 pm من طرف Admin
» طرق ابداعيه في حفظ القران الكريم..
الخميس مايو 23, 2013 6:36 pm من طرف نور القلب
» فضل القران الكريم وتدبره
الخميس مايو 23, 2013 6:30 pm من طرف نور القلب
» بالقـــران نــــحــــــيـــــــا
الخميس مايو 23, 2013 6:24 pm من طرف نور القلب
» مرررررحباااااااا
الخميس مايو 23, 2013 12:05 am من طرف نور القلب
» كلمات رائعة للشيخ عايض القرني
الأربعاء مايو 22, 2013 11:58 pm من طرف نور القلب
» عبارات جميله لدكتور عايض القرني
الأربعاء مايو 22, 2013 11:56 pm من طرف نور القلب
» ما هي العروة الوثقى ؟
الأربعاء مايو 22, 2013 11:44 pm من طرف نور القلب