بحـث
المواضيع الأخيرة
دخول
ملاحظة للأعضاء
لكي يعمل المنتدى لديك بشكل جيد الرجاء استخدام متصفح فايروفوكس السحابة الدلالية
الأخصائية إيمان البكري ، نصائح ، عام ، العيادة الإلكترونية ، جديد ، رجيم ، منوعات ، نظام ، أنظمة ، رشاقة ، وصفات ، أعشاب ، صحة ، توازن ، مرض ، سكر ، ضغط ، منتدى ، موقع ، خاص ، جديد ، مميز ، علمي المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 43 بتاريخ الثلاثاء مارس 05, 2024 5:41 am
صينية الدجاج بالخضار على البخار
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
صينية الدجاج بالخضار على البخار
المقادير
¼دجاجة
1 كوب زهرات قرنبيط – بامية – بازلاء .
1 طماطم وسط.
1 بصلة صغيرة.
2حبة كوسا.
1 فلفل حلو, كبير .
1 ملعقة كبيرة معجون الطماطم
1ملعقة ثوم . ١
كوب خل, اى نوع ما عدا خل ملح وبهارات.
طريقة العمل :
1. ربع دجاجة حسب الرغبة.
٢. تصف في قاع قدر الضغط، يقشر البصل ويقطع حلقات والطماطم والفلفل، تصف فوق قطع الدجاج.
٣. لعمل الصلصة، يضاف إلى الخل معجون الطماطم، البهار والملح، يخلط جيداً ثم يصب فوق المكونات المصفوفة في القدر.
٤. يغطى القدر باحكام، يوضع على النار في العشر دقائق الاولى نار عالية ثم تخفف الى نار هادئة.
تحياتي
أخصائية علم الغذاء
إيمان صادق البكري
عدل سابقا من قبل الأخصائية إيمان البكري في الإثنين مارس 04, 2013 1:22 am عدل 1 مرات
الأخصائية إيمان البكري- الإدارة
- عدد المساهمات : 383
تاريخ التسجيل : 02/12/2012
رد: صينية الدجاج بالخضار على البخار
تسسلم دياتك والله يعطيك الصحه
نور القلب- الإدارة
- عدد المساهمات : 1373
تاريخ التسجيل : 19/01/2013
رد: صينية الدجاج بالخضار على البخار
شكراً لك
وصفاتك بمنتهى الرووعه
لآعدمنآ نورك و فيض عطآئك
أمتنآني وعظيم الود
شموخي كبريائي- عضو صديق
- عدد المساهمات : 76
تاريخ التسجيل : 22/04/2013
مواضيع مماثلة
» الأرز بالخضار أكلة صينية خفيفة.
» كرات اللحم بالخضار
» صينية الأرز بالدجاج و القشطة
» باتية الدجاج
» الدجاج باللبن والكزبرة الناشفه
» كرات اللحم بالخضار
» صينية الأرز بالدجاج و القشطة
» باتية الدجاج
» الدجاج باللبن والكزبرة الناشفه
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخميس سبتمبر 05, 2013 5:34 am من طرف toooomi1430
» عروض الأسنان المتميزة في عيادات الرعاية المثالية د.فريد أبو طعيمة ....
الإثنين يونيو 24, 2013 5:40 pm من طرف Admin
» طرق ابداعيه في حفظ القران الكريم..
الخميس مايو 23, 2013 6:36 pm من طرف نور القلب
» فضل القران الكريم وتدبره
الخميس مايو 23, 2013 6:30 pm من طرف نور القلب
» بالقـــران نــــحــــــيـــــــا
الخميس مايو 23, 2013 6:24 pm من طرف نور القلب
» مرررررحباااااااا
الخميس مايو 23, 2013 12:05 am من طرف نور القلب
» كلمات رائعة للشيخ عايض القرني
الأربعاء مايو 22, 2013 11:58 pm من طرف نور القلب
» عبارات جميله لدكتور عايض القرني
الأربعاء مايو 22, 2013 11:56 pm من طرف نور القلب
» ما هي العروة الوثقى ؟
الأربعاء مايو 22, 2013 11:44 pm من طرف نور القلب